Сучасна людина має постійно вдосконалювати свої знання та вміння, мати різносторонні зацікавлення. Тому проблема самоосвіти сучасної людини в умовах інформаційного суспільства, де вкрай важливими є доступ до інформації та вміння працювати з нею є досить актуальною. В тяжкий для нас всіх час, самонавчання, проходження тематичних курсів та вебінарів, обмін досвідом та інше, допомагає не тільки..
Війна є надзвичайним психологічним подразником для людини та суспільства. Ми не маємо природного імунітету, здатного захистити від стресу, що спричиняють бойові дії. Втім, існують правила і практики, які дозволяють навчитися спокійніше сприймати ситуацію. І цим зберегти фізичне здоров’я та душевну рівновагу. Своє, і тих, хто перебуває поруч. Тож потрібно знати, як знайти сили і де..
24 лютого життя кожного українця перевернулося з ніг на голову – ми зіткнулися з пеклом війни! Під час воєнних дій психіка людини перебуває в постійному напруженні та стресі. Такі події у тій чи іншій мірі впливають на кожного, проте спектр можливих реакцій і емоцій вельми широкий. Багато хто відчуває себе враженим, вибитим з колії або..
Психологічна підтримка – це сприяння в подоланні наслідків воєнних дій в України та травмуючих подій, поверненні до мирного життя. Національна психологічна асоціація України пропонує допомогу всім, хто переживають паніку, тривогу та постійний стрес під час військових дій. Новостворений психологічний консультативний центр об’єднує психологів, готових надавати психологічну допомогу та всіх охочих, кому ця допомога зараз необхідна. Якщо..
Поради психолога для подолання тривоги в умовах дезінформації 📌 Фільтруйте джерела інформації Читайте новини лише на перевірених ресурсах, яким можна довіряти. Менше коментуйте та поширюйте інформацію про можливі воєнні дії. Чим більше втягуєтеся в розмови, що нагнітають ситуацію, тим страшнішу картину змальовує мозок. 📌 Практикуйте діджиталдетокс (час без гаджетів) Краще витратьте час, який проводите в..
Величезні потоки інформації, висока швидкість життєвих процесів і постійне зростання вимог до рівня загальної освіти не дозволяють сучасній людині обходитися без надійних і всеосяжних джерел даних, які здатна надати нам мережа Інтернет. Це не тільки ідеальне джерело інформації, але і прекрасний спосіб комунікації. Зворотним боком спілкування за допомогою Інтернету є доступ до нього будь-кого (у..
Від того ким і яким бути залежить особисте щастя і внесок у суспільну справу. Правильно зроблений вибір професії приносить людині задоволення працею як матеріальне, так і моральне, забезпечує швидке професійне зростання, робить працю радісною і творчою. Професію слід обирати свідомо, обдумано, враховуючи свої інтереси, нахили, здібності, внутрішні переконання, стан здоров’я, потреби суспільства у кадрах. Аби..
