C:\Users\Татьяна\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\image-0-02-04-28639d288f3cc36712ee27d4e3bd89a0735cac1104bb70b9e481067296c9223f-V.JPGВихованки відділення художньої гімнастики разом з вчителями  


Що із себе представляє сучасна гімнастика?

Гімнастика й сьогодні – це ціла система спеціально підібраних фізичних вправ і інших прийомів, застосовуваних для зміцнення здоров’я і гармонійного фізичного розвитку.

Гімнастика буває різною: спортивна, художня, лікувальна, коригуючі, атлетична, дихальна, гантельная, аеробна, ритмічна. А ще є акробатика, гімнастики східні, гімнастики косметичні. Зовсім недавно навіть єгипетську гімнастику відкопали. Сама Ніфіртіті, кажуть, їй займалася.

Але в нашому ліцеї вже понад 20 років культивується саме

ХУДОЖНЯ ГІМНАСТИКА

Про художню гімнастику можна складати поеми. Вона — втілення грації, пластики, краси, спритності. І терплячого, вдумливого ставлення до життя.

Цей винятково жіночий вид спорту. У складі національної збірної — 14 гімнасток; 10 — кандидаток, 15 — резерв. На збірну працює вся країна: художньою гімнастикою в Україні займаються близько 11 700 дівчат.

Дитяча художня гімнастика – дуже гарний і дуже популярний вид спорту, багато батьків дівчаток віддають йому перевагу. І не дивно, адже купальники для художньої гімнастики – такі гарні і блискучі, музика в художній гімнастиці – прекрасна і урочиста, гімнастки – легкі, витончені і гнучкі. Кому ж не хочеться, щоб його дівчинка стала такою ж?

Ви любите дивитися телепередачі про змагання гімнасток або фоторепортажі про художній гімнастиці? Неймовірно красиве, видовище, що зачаровує.

 Дитяча художня гімнастика – один з найбільш різнобічних і гармонійних видів спорту. Фізичні навантаження тут супроводжуються розвитком гнучкості, почуття ритму,координації рухів, пластики. У гімнасток завжди прекрасна горда постава, гарна фігура, пластичні, красиві рухи. Але ж це дуже важливо і для дівчаток, і для жінок, в яких вони виростуть.

Дівчинка, яка займалася художньою гімнастикою, після може легко перейти до заняттям танцями, наприклад. А ще в художній гімнастиці діти знаходять неповторне вміння подати себе, як, напевно, у всіх видовищних видах спорту.

Все в художньої гімнастики чудово – і прекрасні костюми, і музика, і гнучкі, спритні гімнастки, що вселяють на кілька хвилин виступу життя в яскраві стрічки, обручі, булави або м’ячі, що змушують їх рухатися, здавалося б, за власною волею, незалежно від тримає їх руки – тремтіти, злітає вгору, або закручуватися химерними змійками і спіралями.

А може бути, і ваша дочка теж мріє навчитися цьому?

Посмішка, розворот плечей, нахил голови, кожен жест – все тут вивірене, красиво, впевнено. І, навіть якщо дівчинка не піде шляхом змагань і слави, ці уміння і навички залишаться з нею на все життя, а це, погодьтеся, теж чимало.

 

ПОРАДИ ТРЕНЕРА

Як стати гімнасткою
В художню гімнастику діти приходять рано – зазвичай у 5-6 років. Якщо Вас приваблюють в художній гімнастиці змагання, перемоги, нагороди (а може, Ви бачите свою дочку наступної олімпійською чемпіонкою?), Тоді варто підбирати серйозну школу і досвідченого тренера, що на першому етапі допоможе розвити здібності дитини і підготувати її до навчання у нашому закладі.

У цьому випадку варто пам’ятати, що гімнастика – це не тільки прекрасні виступи під хорошу музику, але, в першу чергу, серйозні регулярні тренування, чималі навантаження, і величезна праця самої дитини, його тренера і батьків.

Тільки після цього можна розраховувати на змагання, нагороди і популярність, якщо до цього всього додаються ще й здібності. А розглянути і розвинути їх і допоможе досвідчений тренер. Він же стане дівчинці “другою мамою і татом” в поїздках на змагання та збори, догляне, розрадить, налаштує на перемогу, навчить. Ось чому тут важливо не помилитися.

Що необхідно для занять
Перше, що необхідно, це, звичайно ж, спортивна форма, в якій дівчинка буде тренуватися – спеціальний купальник для художньої гімнастики. Для початку варто зупинитися на найпростішому купальнику, головне, щоб він був за розміром, і юної гімнастці було в ньому зручно.

Взуття для тренувань – це, частіше за все, прості чешки. Перед придбанням снарядів – стрічки, м’ячі, обручі, краще спочатку проконсультуватися з тренером. Він підкаже, з чим буде зручніше працювати.


За час існування відділення було підготовлено 28 майстрів спорту України, 25 кандидатів в майстри спорту України, п’ятнадцять   дівчаток входили до юнацької та національної  збірної команди України.  

Переможниці та призерки чемпіонатів України серед дівчат та юніорок: МСУ Олена Бура, МСУ Марія Грицунова, МСУ Альбіна Сідлецька, МСУ Ірина Чоповська, МСУ Богдана Нечитайло, МСУ Світлана Романів, МСУ Наталія Веліканова, МСУ Ганна Дорофєєва, МСУ Наталья Семихацька, МСУ Анна Смик , МСУ Єлизавета Любас, МСУ Жимило Аліна, КМСУ Бакалдіна Альона, МСУ Сазонова Яна, МСУ Бихно Аліна, Нікітенко Діана, МСУ Книшенко Анастасія, МСУ Ющенко Юлія, Вахненко Вікторія, Смірнова Анастасія, Гладких Анастасія, Костюк Анастасья

Кращі спортсменки відділення:

  • Ганна Протор’єва – майстер спорту України, член молодіжної збірної команди України, неодноразова переможниця чемпіонатів України серед дівчат та юніорок, чемпіонка ІІІ спортивних ігор України серед школярів у командному заліку, бронзова призерка Кубку України 2008 року в групових вправах;
  • Анастасія Лашкун – майстер спорту України, неодноразова переможниця чемпіонатів України серед дівчат та юніорок, чемпіонка ІІІ спортивних ігор України серед школярів у командному заліку, бронзова призерка Кубку України 2008 року в групових вправах.
  • Ольга Зайцева – майстер спорту України, член збірної команди України, неодноразова призерка чемпіонатів України серед юніорок та сеньйорок, учасниця кубку та чемпіонату світу , бронзова призерка міжнародного турніру серії «Гран-прі» (2011р. Москва Росія)
  • Кревська Ольга – майстер спорту України, член молодіжної збірної команди України 2003, 2004 років, неодноразова призерка чемпіонатів України серед дівчат та юніорок;
  • Надія Проскуріна – майстер спорту України, переможниця ІІІ спортивних ігор школярів України 2008 року у командному заліку, срібний призер Всеукраїнської гімназіади 2008 року, бронзова призерка Кубку України 2008 року в групових вправах;
  • Юлія Фоміна – майстер спорту України, неодноразова переможниця чемпіонатів України серед дівчат та юніорок, бронзова призерка Кубку України 2008 року в групових вправах;
  • Аліна Смик – майстер спорту України, абсолютна чемпіонка України в 2010 році.
  • Аліна Жимило – майстер спорту України, бронзова призерка кубку України 2013 року в м. Ужгороді;  абсолютна переможниця чемпіонату України серед школярів в багатоборстві та окремих видах художньої гімнастики м. Чернівці  2013 р.
  • Яна Сазонова – майстер спорту України, бронзова призерка кубку України 2013 року в м. Ужгороді;  абсолютна переможниця чемпіонату України серед школярів в багатоборстві та окремих видах художньої гімнастики м. Кривий Ріг 2014 р.
  • Юлія Ющенко – майстер спорту України, член збірної команди України бронзова призерка чемпіонату України 2016 року в м. Луцьк ;  абсолютна переможниця чемпіонату України серед школярів в багатоборстві та окремих видах художньої гімнастики .
  • Анастасія Книшенко – майстер спорту України, бронзова призерка чемпіонату України 2016 року в м. Луцьк ;  переможниця чемпіонату України серед школярів в багатоборстві та окремих видах художньої гімнастики.
  • Аліна Бихно – майстер спорту України міжнародного класу, член збірної команди України, багаторазова переможниця та призерка чемпіонатів України серед школярів. Бронзова призерка чемпіонату України 2016р. в групових вправах, срібна призерка чемпіонату України 2017р. у багатоборстві групових вправ. Посіла 6 місце у групових вправах на Кубку Світу ( Мінськ 2017). Завоювала золоту та бронзову медаль у багатоборстві групових вправ на Всесвітній універсіаді в Тайбеї 2017 році. Срібна призерка чемпіонату Європи 2018 року в Іспанії , посіла 4 місце на чемпіонаті світу 2018 року в Болгарії.


Бихно Аліна , вихованка відділення художньої гімнастики Завоювала золоту та бронзову медаль у багатоборстві групових вправ на Всесвітній універсіаді в Тайбеї 2017 році, срібна призерка чемпіонату Європи 2018 року в Іспанії , посіла 4 місце на чемпіонаті світу 2018 року в Болгарії


D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12130.jpg

D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12129.jpg

D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12127.jpg


 

ЗМАГАННЯ, що приносять нагороди, досвід та перемогу


D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\127.jpg
D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12123.jpg
D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12116.jpg


D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12115.jpg
D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12112.jpg
D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12111.jpg


D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12104.jpg
D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12102.jpg
D:\рабочий стол\САЙТ\художня гімнастика\12101.jpg