Відділення вільної боротьби в КЗ КОР «Київський обласний ліцеї-інтернат фізичної культури і спорту» відкрито у 1997 році.

ІСТРИЧНА ДОВІДКА

Вільна боротьба — спортивне єдиноборство, вид боротьби, в основі якого лежить позиційне маневрування двох спортсменів, кожен з яких за допомогою різних технічних прийомів  (захоплень,  кидків,  переворотів,  підніжок,  підсічок  тощо)  намагається покласти суперника на лопатки, чи набрати більшу кількість очок в процесі боротьби.  Від класичної боротьби вільна відрізняється широким спектром технік, що включають використання ніг: зачепи,  підсічки, підніжки та інше.

Учасники змагань поділяються на вагові категорії — 7 для чоловіків: до 55, 60, 66, 74, 85, 96 і 120 кг та 4 для жінок у програмі Олімпійських ігор: до 48, 55, 60 і 72 кг та 7 для жінок в не олімпійських вагових категоріях: до 48, 51, 55, 59, 63, 67, 72 кг.

До програми Олімпійських ігор вільну боротьбу включено в 1904 році, для жінок — в 2004.  Чемпіонати  світу  проводяться  з 1951 року,  чемпіонати  Європи —  з 1928. Першу золоту нагороду для України виграв на чемпіонаті світу 1959 року Володимир Синявський.

Розвитком вільної боротьби в Україні займається Асоціація спортивної боротьби України.

ЛІТОПИС ВІДДІЛЕННЯ

НОВІ ПРИЙОМИ

На відділенні працюють досвідчені вчителі з вільної боротьби: Олександр Миколайович Старинський и Олександр Володимирович Мазуркевич

ПОРАДИ ТРЕНЕРА

Вільна боротьба здавна була популярним видом. Боротьба розвиває і м’язи, і координацію рухів, і швидке мислення. Проте досягти гарних результатів у боротьбі може далеко не кожен. Умовно дітей можна розділити на дві групи. Перша — це таланти, в яких все виходить. У такої дитини є  і фізичні дані і здібності, проте такий спортсмен дуже болісно ставиться до програшів. Друга група вихованців, яким можна довго показувати прийми, проте в них вони не виходитиме, поки незрозуміє, що треба робити. Такі діти зазвичай дуже працелюбні і можуть досягти певного успіху у спорті.

Хто і коли може займатися боротьбою

Дітей рекомендовано залучати до боротьби з 7-8 років. Спочатку діти звикають до залу и тренуються. Коли дитина вже позаймається боротьбою років  два, тоді починають підключати її  до змагань серед новачків.

Що варто пам’ятати батькам

Дуже часто тренери знають дітей краще ніж батьки, адже мама і тато зазвичай на роботі, діти в школі. За інтенсивних тренувань діти дійсно більше часу проводять у спортзалі. Тут цікаво спостерігати за становленням дитини в колективі. Якраз тут і з’являються прояви характеру. Тому батькам необхідно частіше спілкуватися зі своїми дітьми на тему спорту.

 Млин, бедро, вертушка, кочерга, підсічок та інші прийоми застосовують спортсмени, аби покласти супротивника на лопатки і здобути перемогу.

Про користь вільної боротьби для здоров’я

Окрім сили і міцних м’язів боротьба дає людині швидку реакцію і координацію рухів. Борці дуже добре володіють своїм тілом. Якщо говорити про повсякденне життя, то борці рідко падають на кризі під час ожеледиці. Також боротьбою можна користуватися і під час самооборони на вулиці. Хоч цей вид спорту і не ударний, проте за рахунок швидкості і певних проходів бійцівські навички є доволі ефективними. Також боротьба виховує і певні психологічні якості. Діти вчаться поводитися в колективі, слідкувати за собою.

Про травмованість під час боротьби

Травми в боротьбі звісно трапляються, як  і  в будь-якому виді спорту, але це буває дуже рідко. Перед тим, як  дитина почне боротися її вчать правильно падати і уникати пошкоджень. До того досвідчений спортсмен ніколи не завдасть болю новачку.

Це — головне правило.

 


D:\рабочий стол\больники\сайт\сайт\04.jpg

ВИХОВАНЦІ ВІДДІЛЕННЯ РАЗОМ З ВЧИТЕЛЯМИ З ВІЛЬНОЇ БОРОТЬБИ 2017/2018 н.р.

За час існування відділенням підготовлено 15 майстрів спорту України, дванадцять п’ять членів юнацької, юніорської та молодіжної збірної команди України.

Серед найкращих вихованців відділення:

Сергій Сітінський – майстер спорту України, учасник першостей Європи 2000, 2001, 2002 років;

Богдан Данилюк – майстер спорту України, член юніорської збірної України, неодноразовий переможець першостей України, посів 4 місце на першості Європи серед юнаків 2003 р. в Словенії;

Марія Бондарчук – майстер спорту України, неодноразовий переможець першостей України, учасник першості Європи 2004 року;

Майя Гудзь – майстер спорту України неодноразовий переможець першостей України, учасник першості Європи 2005 року;

Заза Чорголашвілі – майстер спорту України, бронзовий призер першості Європи серед кадетів 2006 року (Туреччина), неодноразовий переможець та призер юнацьких першостей України.

Андрій Яценко – майстер спорту України , член збірної команди України, бронзовий призер чемпіонату світу та Європи серед кадетів 2012р. неодноразовий переможець та призер першостей України. Бронзовий призер чемпіонату світу 2017 року.

Денис Пенюк – майстер спорту України , член збірної команди України, бронзовий призер чемпіонату Європи серед кадетів 2012р. Учасник чемпіонату світу у 2012, неодноразовий переможець та призер першостей України.

Дмитро Слободяник – майстер спорту України , член збірної команди України, срібний призер чемпіонату Європи серед кадетів 2011р. Учасник чемпіонату світу у 2012, неодноразовий переможець та призер першостей України.

Переможці Всеукраїнських змагань, більшість з них учасники багатьох міжнародних змаганьМСУ Сергій Гребенніков, МСУ Сергій Кравченко, МСУ Володимир Кравченко, МСУ Степан Томащук, МСУ Сергій Ілащук, МСУ Майя Ґудзь, МСУ Вержина Букатар, МСУ Олександра Іжицька, Михайло Головенько, МСУ Володимир Музиченко, Ганна Іжицька, Вікторія Кащенко, Валерій Черняков, Андрій Липовенко, Максим Лісняк, Тарас Чуть, Вадим Шукшин, Валіко Степанян, МСУ Дмитро Слободяник, Бекір Ахмедов,  МСУ Пенюк Денис, МСУ Мазуркевич Анна, Кравченко Марина, Маланчук Лілія, Денисюк Дмитро, Лесковець Юлія, Погосян Нарек.

 

Техніку виконання прийомів для вихованців пояснює Старинський Олександр Миколайович та демонструє Мазуркевич Олександр Володимирович


http://kolifks.kiev.ua/DyWP/bindata/i2761/IMG_1980.JPG
http://kolifks.kiev.ua/DyWP/bindata/i2761/IMG_1971.JPG
http://kolifks.kiev.ua/DyWP/bindata/i2761/IMG_1964.JPG
 
 

Лесковець Юлія  – посіла  5 місце у ваговій категорії 62 кг на чемпіонаті Європи з вільної  боротьби серед юнаків та дівчат Белград (Сербія)


D:\рабочий стол\больники\сайт\сайт\02.jpg
D:\рабочий стол\больники\сайт\сайт\IMG_20170930_153607_658.jpg
D:\рабочий стол\больники\сайт\сайт\01.jpg

 

Ганна Іжицька, МСУ Дмитро Слободяник у суточках із суперниками на бійцівському килимі


http://kolifks.kiev.ua/DyWP/bindata/i3121/DSC01671.jpg
http://kolifks.kiev.ua/DyWP/bindata/i3121/DSC01710.jpg
http://kolifks.kiev.ua/DyWP/bindata/i3121/DSC01635.jpg